治療風景
自主トレ
目的：マヒ側体幹と上肢の安定性向上のために
内容：手で支えながら足くみ運動
目的：背中・腕を伸ばすために
内容：体幹の前傾運動
目的：腕を固まらないように
内容：テーブルを使って腕を伸ばす運動
目的：背中を伸ばしたり肩甲骨を動かすための
内容：タオルを使った体幹の回旋運動
目的：身体を起こしたり、肩甲骨の安定を図るために
内容：タオルを使って手を上げる運動
目的：首や肩周りの筋肉の硬さを減らすために
内容：肩をすくめる運動
目的：肩を上げやすくするために
内容：腕を上に上げる運動
目的：立ち上がりやすくするために
内容：踵の上げ下げを行う運動
目的：腕を伸ばしやすくするために
内容：肩甲骨・肩・肘を伸ばす運動
目的：腕を伸ばしやすくするために
内容：腕を横に伸ばす運動
目的：手首・指を柔らかくするために
内容：手首を伸ばす運動
目的：体幹筋の働きを良くするために
内容：骨盤の前後傾運動
目的：手の運動に対して腕を伸ばすために
内容：タオルを使ったワイピング動作
目的：亜脱臼や肩関節周囲の安定性向上のために
内容：手で体重を支える運動
目的：手を遠くに伸ばすために
内容：テーブルを使った肘の曲げ伸ばし運動
目的：首周りを柔らかくするために
内容：首周りの筋肉のストレッチ
目的：様々な方向に手が伸ばせるように
内容：テーブルを支えながら肘の屈伸運動
目的：広背筋の短縮・痛みの予防のために
内容：テーブルを使った体幹のストレッチ
目的：体幹の安定性向上のために
内容：手で支えなが骨盤の運動
目的：肩関節・肩甲骨の安定性向上のために
内容：後ろの手をついて胸を張る運動
目的：肩関節・肩甲骨の安定性向上のために
内容：後ろの手をついてお尻を上げる運動
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