治療風景
自主トレ
目的:背中・腕を伸ばすために
内容:体幹の前傾運動
目的:腕を固まらないように
内容:テーブルを使って腕を伸ばす運動
目的:身体を起こしたり、肩甲骨の安定を図るために
内容:タオルを使って手を上げる運動
目的:首や肩周りの筋肉の硬さを減らすために
内容:肩をすくめる運動
目的:肩を上げやすくするために
内容:腕を上に上げる運動
目的:立ち上がりやすくするために
内容:踵の上げ下げを行う運動
目的:腕を伸ばしやすくするために
内容:肩甲骨・肩・肘を伸ばす運動
目的:腕を伸ばしやすくするために
内容:腕を横に伸ばす運動
目的:手を遠くに伸ばすために
内容:テーブルを使った肘の曲げ伸ばし運動
目的:首周りを柔らかくするために
内容:首周りの筋肉のストレッチ
目的:手首・指を柔らかくするために
内容:手首を伸ばす運動
サービスプラン・施設紹介
滞在型短期集中リハビリについて
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