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​治療風景

​自主トレ

​目的:背中・腕を伸ばすために

​内容:体幹の前傾運動

​目的:腕を固まらないように

​内容:テーブルを使って腕を伸ばす運動

​目的:身体を起こしたり、肩甲骨の安定を図るために

​内容:タオルを使って手を上げる運動

​目的:首や肩周りの筋肉の硬さを減らすために

​内容:肩をすくめる運動

​目的:肩を上げやすくするために

​内容:腕を上に上げる運動

​目的:立ち上がりやすくするために

​内容:踵の上げ下げを行う運動

​目的:腕を伸ばしやすくするために

​内容:肩甲骨・肩・肘を伸ばす運動

​目的:腕を伸ばしやすくするために

​内容:腕を横に伸ばす運動

​目的:手を遠くに伸ばすために

​内容:テーブルを使った肘の曲げ伸ばし運動

​目的:首周りを柔らかくするために

​内容:首周りの筋肉のストレッチ

​目的:手首・指を柔らかくするために

​内容:手首を伸ばす運動

​サービスプラン・施設紹介

​滞在型短期集中リハビリについて

​施設内紹介